يتفق الجميع على أن عدد الذين يعانون من الاكتئاب ظل يتزايد باستمرار خلال القرن الماضي، فقد تصاعد من 1% في بداية القرن العشرين إلى 6% في منتصف القرن، أما الآن فقد وصلت النسبة إلى 20% مع مطلع القرن الجديد، وهو أمر أصبح جليا يتبدى في الصحف والقنوات التلفزيونية، حتى شاعت مقولة “يمكن للمرء أن يصاب بالاكتئاب مثلما يصاب بالإنفلونزا.؟

وحش الاكتئاب.. مرض عضال يغزو أرجاء الكوكب

يقول الطبيب النفسي البروفيسور “آلان فرانسيس” إن السؤال الأكثر تعقيدا في العالم هو كيف تُعَرِّف الاكتئاب؟

لأن طرق التعريف كثيرة ومختلفة، والطريقة المعيارية لتعريف الاكتئاب بالنسبة للأطباء تكون باستخدام الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية، ويضم مجموعة من المعايير لأهم أعراض الاكتئاب.

تتضمن هذه الأعراض أشياء مثل الحزن وعدم المبالاة واضطراب النوم وفقدان الشهية وانخفاض الطاقة والحيوية، واليأس من المستقبل، والنظرة التشاؤمية للحياة، والشعور بالفشل إزاء ما حققه المرء، وعادة ما يترافق كل ذلك مع شعور بالعجز والتفاهة، وفي الحالات الشديدة يُصاب المرء غالبا بالوهن،…